Babice
Szybka i prosta zakąska. Roladki z cukinii. Zróbcie je sobie na sylwestrowy wieczór
Mamy dla Was przepis na zdrową, a w dodatku niezbyt pracochłonną zakąskę. Może się dziś przyda.
0
Taki roladki obronią się przy każdej diecie
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas
Składniki:
Cukinia pokrojona w plastry obierakiem do warzyw (surowa!)
Twarożek, natka z pietruszki, pieprz cytrynowy, czosnek, papryka pokrojona w małe paseczki.
Wykonanie: twarożek zmieszać z pokrojoną pietruszką, czosnkiem i pieprzem. Rozsmarować na plastrze cukinii, na środek położyć paprykę i zwinąć w rulon. Spiąć wykałaczką.
Proste? Smacznego!
Przepis podała dietetyczka Dominika Bierca-Galos podczas konferencji podsumowującej projekt "Cukrzyca - choroba cywilizacyjna" realizowany w I LO w Chrzanowie. Wykonanie - uczestnicy projektu.