Sami zobaczcie, jak wygląda teraz nasza bohaterka i jak minęły jej kolejne miesiące kuracji.

- Jak czuje się Pani po zrzuceniu 30 kg?
Rewelacyjnie, po prostu zrobił się ze mnie wulkan energii  Jestem pełna życia, nie ospała jak dawniej, już nawet nie pamiętam, kiedy robiłam drzemkę w ciągu dnia. Jestem dużo bardziej pewna siebie. Po prostu teraz wiem, że żyję.

-Jak minęły kolejne 2 miesiące kuracji?
Bardzo dobrze minął ten czas i na pewno będą kolejne miesiące! Teraz jest to już po prostu nawyk, nie odbieram już tego jako odchudzanie i kurację, jestem bardziej świadoma tego, co jem i na co zwrócić uwagę podczas zakupów. Ogólnie polubiłam mój nowy styl życia i zdrowe odżywianie... i nie tylko ja 

-Czy pojawiały się chwile słabości?
Oczywiście, że miałam i nie raz nawet skusiło mnie coś, co nie powinno znaleźć się w mojej diecie ze względu na dolegliwości zdrowotne (które teraz po spadku zbędnych kilogramów unormowały się na tyle, że jestem na minimalnych dawkach leków). Mówię tu szczególnie o owocach sezonowych, które przy insulinooporności niestety, ale muszę ograniczać.

-Czego najbardziej brakowało Pani podczas redukcji masy ciała?
Czego brakowało.... Hmmm... lodów takich z maszyny polanych jakimś toffi. Szczególnie, że wakacje były naprawdę gorące ale jak widać, da się przeżyć. Dostałam dużo przepisów od Pani dietetyk na słodkości mrożone, które świetnie zastąpiły tradycyjne lody.

-Co motywowało Panią do wytrwania na diecie?
Najbardziej motywowały efekty, które przyznam się szczerze, zauważyłam dość późno, po prostu nie dopuszczałam do siebie myśli, że chudnę. Cały czas myślałam, że i tym razem się na pewno nie uda. Bodajże dopiero po utracie 18 kg kupiłam nowe ciuchy i to tylko dlatego, że ludzie z mojego otoczenia mówili „Ania, ale schudłaś, wiszą na tobie ubrania" i dopiero wtedy zaczęło do mnie docierać, że tym razem naprawdę się udało i że w końcu mam nad sobą kontrolę i silną wolę. I tak trwam w tym nadal, aż osiągnę swój założony cel, bo na tym wyniku nie kończę! Bardzo wspiera mnie w tym moja Pani dietetyk, która mimo, że zdarzały mi się gorsze tygodnie, nigdy nie przestała we mnie wierzyć i mocno mnie wspierać. Dla mnie to nieocenione wsparcie!

-Jak zachęciłaby Pani innych, do skorzystania z usług naszego gabinetu?
Myślę, że nie ma nic lepszego do zachęty jak moje zdjęcia przed i w trakcie zmian. Po prostu jak zobaczyłam je obok siebie zrozumiałam, że warto było przypilnować się i oduczyć złych nawyków żywieniowych. Jeśli będę dla kogoś inspiracją, to bardzo się cieszę. PAMIĘTAJCIE, nic się samo nie wydarzy. Nie przytyłaś wczoraj - nie schudniesz w jeden dzień. Potrzeba na to czasu, aby zdrowo schudnąć, ale ja wiem, że praca i silna wola popłacają. Nie czekaj, umów się na wizytę, porozmawiaj z Panią dietetyk - nawet jak nie podejmiesz się dalszych wizyt. Idź na pomiar masy ciała i zobacz jak to działa. Każdy kto pyta, jak schudłam i dowiaduje się, że jestem pod okiem dietetyka pyta „O matko, ciężko jest wytrzymać? Nie jesteś głodna? Trudno jest?", więc odpowiem Wam publicznie: NIE, NIE i NIE !!! Jest pysznie, zdrowo i sporo - głodni nie będziecie! Jeśli dalej marzysz o zmianie wyglądu i zdrowia, wybór należy do CIEBIE!  Ja też zawsze mówiłam, że mam grube kości :D bo było łatwo się wytłumaczyć ze zbędnych kilogramów. Jak się okazało, kości mam całkiem cienkie ;) Ja polecam bardzo! DO DZIEŁA!

Darmowe konsultacje dietetyczne w Chrzanowie w ramach akcji „Pomagamy, nie oceniamy"

Po raz kolejny mieszkańcy Chrzanowa i okolic będą mogli skorzystać z darmowych konsultacji dietetycznych w gabinecie Projekt Zdrowie w Chrzanowie. To nie jedyna z niespodzianek, którą przygotowali organizatorzy akcji społeczno-edukacyjnej „Pomagamy, nie oceniamy". Kampania organizowania przez Polskie Centra Dietetyczne potrwa od 9 września do końca listopada 2019 r.

Celem akcji „Pomagamy, nie oceniamy" jest edukowanie w zakresie prawdziwych przyczyn otyłości, zwiększanie świadomości na temat bezpiecznych metod jej leczenia oraz zwrócenie uwagi na sposób traktowania osób otyłych w Polsce.

W ramach akcji oferujemy możliwość odbycia darmowych konsultacji dietetycznych w gabinetach Projekt Zdrowie na terenie całej Polski. W trakcie spotkania dietetyk przeprowadzi analizę składu ciała, wykona badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poda wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz podpowie, jak zmienić nawyki żywieniowe. - Rola dietetyka w procesie leczenia otyłości to oprócz pracy w zakresie ustalania planów żywieniowych i spraw merytorycznych, to bardzo ważna praca w zakresie psychodietetycznym, czyli wspieranie, motywowanie oraz opieka. I taką opiekę zapewniamy naszym Pacjentom - tłumaczy Aleksandra Stańczyk, dietetyk w gabinecie Projekt Zdrowie w Chrzanowie.

Więcej informacji na temat akcji można znaleźć na stronie www.pomagamy-nieoceniamy.pl
Już dziś możesz zapisać się na bezpłatną konsultację pod numerem telefonu: 790 618 333 lub za pomocą formularza kontaktowego chrzanow.projektzdrowie.info

PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE

E-mail: chrzanow@projektzdrowie.info

ul. Garncarska 8
32-500 Chrzanów
Tel. +48 790 618 333