Ostatnia wizyta: Obecny czas: 21.11.2019 0:59


Wszystkie czasy w strefie UTC (czas letni)


Regulamin forum


Kliknij tutaj, aby zobaczyć regulamin forum



Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 622 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 11.11.2018 21:24 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
W najbliższą sobotę nasz Klub uroczyście podsumuje i zakończy sezon startowy 2018.

Na spotkanie w chrzanowskim MOKSiR-ze zapraszamy wszystkich zawodników Klubu wraz z rodzinami, ale także sympatyków naszego Klubu :)
Początek spotkania o godzinie 15:00 w sali odczytowej.

Zapraszam serdecznie,
Jerzy Kryjomski :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 18.11.2018 19:04 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Uroczyście zakończyliśmy udany sezon sportowy 2018 !

W chrzanowskim MOKSiR-ze w obecności wszystkich zawodników Klubu wraz z rodzinami, a także przedstawicieli lokalnych mediów podsumowaliśmy miniony sezon sportowy.

Spotkanie rozpoczęło się od ... wspólnego biegu zawodników z rodzicami w poszukiwaniu punktów kontrolnych w budynku MOKSiR-u :)

Zwycięzcy klubowego rankingu w poszczególnych kategoriach wiekowych otrzymali puchary i nagrody rzeczowe:
Zuzia Gołębiowska K-8
Miłosz Buczak M-8
Gabrysia Podgórska K-10
Szymek Chodlewski M-10
Marta Podgórska K-12
Kacper Klakla M-12
Agata Lechowska K-14
Krzysiek Miśków M-14
Hania Dzierwa K-18.

Wszyscy zawodnicy kadry Klubu otrzymali pamiątkowe spersonalizowane medale.
Wyróżnienia otrzymali także przedstawiciele chrzanowskich instytucji, sponsorów Klubu, rodzice zawodników oraz członkowie Zarządu Klubu.
Wszyscy uczestnicy spotkania obdarowani zostali pamiątkowymi kalendarzami klubowymi na 2019 rok :)

Po zjedzeniu pysznych ciast i sałatek, sporządzonych przez rodziców i samych zawodników, zebrani dyskutowali o ambitnych planach Klubu na 2019 rok.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych o każdej porze roku,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 25.11.2018 20:58 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Sezon zakończony, a my już przygotowujemy się do nowego ...

Co środę spotykamy się na dłuższym treningu technicznym w Szkole Podstawowej nr 8 w Chrzanowie.
Rozpoczęliśmy też niedzielne treningi biegowe, połączone z rekreacją w basenie :)

W każdą pierwszą niedzielę miesiąca wyjeżdżamy do Krakowa, gdzie w Lasku Wolskim startujemy w Grand Prix Krakowa w biegach górskich ...

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych, niezależnie od pogody ,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 2.12.2018 21:08 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Siódemka naszych zawodników uczestniczyła dzisiaj w mikołajkowych imprezach biegowych w Chrzanowie (Cross Św. Mikołaja) i Krakowie (Grand Prix w biegach górskich) :)

W Chrzanowskim Crossie na dystansie 5 km z powodzeniem wystartowali chłopcy:
- w kategorii do 12-tu lat drugi czas uzyskał Kacper Klakla, a trzeci Kuba Ludwin,
- w kategorii do 10-ciu lat czwarty był Miłosz Buczak, a piąty Tymek Buczak :)

W Grand Prix Krakowa w biegach górskich wszyscy nasi zawodnicy poprawili swoje czasy z poprzedniego biegu:
- Luiza Rajca o prawie 10 minut !
- Julka Rychłowska - o kilkanaście sekund,
- Krzysiek Miśków - o prawie 2 minuty.

Gratulacje dla wszystkich aktywnych !

Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 7.12.2018 21:02 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Komisja powołana przez Burmistrza Chrzanowa dokonała podziału środków na sport w 2019 roku.

Nasz Klub otrzymał dotację z Gminy Chrzanów w takiej samej wysokości jak przez ostatnie 3 lata,
tj. 31 tysięcy złotych :)
To dobra wiadomość, chociaż po cichu, oczywiście, liczyliśmy na małą podwyżkę korygującą inflację.

Teraz wspólnie z Zarządem Klubu dokonamy podziału tych środków na poszczególne zadania Klubu.
Jak zwykle, największą część dotacji (około 3/4) pochłoną transport i opłaty startowe.

Pieniądze to jednak nie wszystko. O wynikach sportowych decyduje bowiem głównie motywacja zawodników, zachęta rodziców oraz dobrze zorganizowana praca szkoleniowa.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych, bez względu na wysokość dotacji ...
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 22.12.2018 0:29 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Do 20-grudnia zgłosiło się prawie 200-tu uczestników XVI Chrzanowskiego Biegu Sylwestrowego, organizowanego przez nasz Klub.
Wszyscy nasi zawodnicy wraz z rodzicami będą pomagać w organizacji imprezy, a 15-tu z nich wystartuje w Biegu.

Wszystkim życzymy zdrowych i pełnych radości Świąt w rodzinnym gronie :)

Jurek K.


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 5.1.2019 18:24 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
XVI Chrzanowski Bieg Sylwestrowy za nami !

Serdecznie dziękujemy wszystkim ponad dwustu uczestnikom i organizatorom biegu za wspólne zakończenie aktywnego 2018 roku w Chrzanowie :)

W biegu głównym na dystansie 10 km wystartowało 146. biegaczy, a w biegach dzieci i młodzieży - 21 młodych dzielnych ludzi.

Zwycięzcami biegu w kategoriach Open zostali:
K - Sylwia Ślęzak (Częstochowa) - czas 40:47:0
M - Abderrahim Elsri (Chorzów) - czas 32:12:1

Organizatorem imprezy był Klub Sportowy "Kościelec" Chrzanów, we współpracy z Gminą Chrzanów, MOKSiR-em w Chrzanowie, Szkołą Podstawową nr 8 w Chrzanowie, Krytą Pływalnią, Chrzanowskim WOPR, Komendą Powiatową Policji w Chrzanowie, OSP Pogorzyce oraz Nadleśnictwem Chrzanów.

Wyniki oficjalne: https://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2 ... nbs8op.xls

Wszystkim Państwu życzę udanego aktywnego 2019 Roku !
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 11.1.2019 19:30 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
W III etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich wystartowała ósemka naszych zawodników :)

Trudne warunki na trasach (śnieg, czasem lód ...) nie sprzyjały rekordowym biegom. Każdy uczestnik biegu musiał się wykazać niezłą siłą biegową ...

Luiza Rajca przebiegła trasę 3,7 km w czasie 22:57 minut, Kacper Klakla, Kuba Ludwin i Antek Chodlewski w czasie ponad 25 minut, a Julka Rychłowska - 27:45.
Trasę 5,7 km Krzysiek Miśków pokonał w czasie 39:39 minut.
Trener przebiegł swoje 11,6 km w czasie 67:34, a Dominika Kulczycka-Wójcik nieco wolniej ...

Kolejny sprawdzian biegowy już za miesiąc ...

Śnieżne pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)

-- 11.1.2019 21:20 --

Od poniedziałku rozpoczynamy FERIE NA SPORTOWO 2019 :)

Uczestnicy zajęć sportowo-rekreacyjnych, organizowanych przez nasz Klub spędzą codziennie po cztery godziny na obiektach sportowych SP nr 10 oraz SP nr 8 w Chrzanowie, na lodowisku, na basenie oraz na stoku w kościeleckim parku.

Szczegóły na: http://www.bno-chrzanow.org.pl/?s=17&l=1

Program dofinansowuje Gmina Chrzanów w ramach akcji "Zima w mieście" :)

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych, zwłaszcza zimą,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 15.1.2019 21:10 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Nasze FERIE NA SPORTOWO rozkręcają się na dobre ...

Było już lodowisko, był basen, były różnorodne gry i zabawy w Szkole Podstawowej nr 10 :)
https://www.facebook.com/groups/1722369267975993/

Jutro czeka nas prawdziwa zima: sanki w kościeleckim parku, łyżwy, a na deser zabawy na korytarzu szkolnym ...

Zimowe pozdrowienia dla wszystkich aktywnie wypoczywających,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 26.1.2019 22:12 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Wszystko, co dobre, szybko się kończy ... Ferie zimowe też !

Nasze FERIE NA SPORTOWO były bardzo aktywne.
Codziennie spotykaliśmy się na szkolnych obiektach sportowych (SP nr 10 oraz SP nr 8 w Chrzanowie), gdzie bawiliśmy się i graliśmy w różne gry sportowe. Wykonywaliśmy też aktywizujące ćwiczenia z orientacji sportowej. Naprzemiennie chodziliśmy na basen oraz na lodowisko.

Klucze do naszego zdrowia znajdują się w w regularnej aktywności fizycznej i intelektualnej, a także w ... naszej zdrowej kuchni. Dlatego nasze aktywne Ferie na Sportowo zakończyliśmy dietetycznie ...

Na koniec zajęć wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy oraz nagrody rzeczowe, sfinansowane przez Gminę Chrzanów :)

Dziękujemy wszystkim, którzy pomogli nam zdrowo i bezpiecznie spędzić ten zimowy czas - Dyrekcjom SP nr 8 oraz SP nr 10 w Chrzanowie, Krytej Pływalni i Zarządowi Obiektów Powiatowych, a także rodzicom :)

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnie spędzających ferie zimowe,
Jurek K. :)

-- 27.1.2019 23:03 --

Świetnie pobiegli nasi zawodnicy w I etapie Górskiego Biegu Nawoja w Nawojowej Górze :)

Na trasie biegu głównego (7 km/ 265 m przewyższenia) w kategorii M19 (mężczyźni do 19 lat) drugi czas uzyskał Krzysiek Miśków (czas 46: ..), a Patryk Kawala - czwarty wynik (czas 48: ..) :)
Na tej samej trasie trener Jerzy Kryjomski zwyciężył w kategorii M60 (czas 42: ..).

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych zimą,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 3.2.2019 21:07 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Idzie wiosna !
A my rozkręcamy się ...

W IV. etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich, pomimo trudnych warunków (lód, błoto ...) nasi zawodnicy pobiegli świetnie:
- Luiza Rajca - 7. czas w K13 na trasie 3,7 km,
- Julka Rychłowska - 18. w K13 na trasie 3,7 km,
- Antek Chodlewski - 11. w M13 na trasie 3,7 km,
- Kacper Klakla - ... czekamy na oficjalny czas (M13 - 3,7 km),
- Kuba Ludwin - nie przyjechał na zawody ...
- Krzysiek Miśków - 9. czas w M16 na trasie 5,6 km,
- Patryk Kawala - 10. w M16 na trasie 5,6 km
- Dominika Kulczycka-Wójcik - znacznie poprawiony czas (K20 - 11,6 km),
- trener - 1. czas w M60 na trasie 11,6 km.

Aktywność to zdrowie !

Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 9.2.2019 16:37 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Ładna przedwiosenna pogoda zachęciła nas dzisiaj do wejścia do lasu z mapą.
Razem z zawodnikami Wawelu Kraków trenowaliśmy w bielańskim lesie, wymagającym ciągłego kontaktu z mapą.
Jutro poprawimy na treningu biegowym w Chrzanowie.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych zimą,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 17.2.2019 21:15 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Kolejny lutowy, chociaż bardziej wiosenny, weekend spędziliśmy bardzo aktywnie :)

Tym razem uczestniczyliśmy w II Górskim Biegu Nawoja w Nawojowej Górze.
Na krótkiej trasie (2,7 km) Luiza Rajca zajęła drugie miejsce, a 9-latek Bartek Zychowicz otrzymał wyróżnienie dla najmłodszego uczestnika biegu.
W biegu głównym na dystansie 7 km trzeci czas wśród chłopców do 19 lat uzyskał Patryk Kawala. Minimalnie gorszy czas osiągnął Krzysiek Miśków, a Antek Trębacz po raz pierwszy ukończył tę ciekawą i trudną technicznie trasę.
W kategorii M-60 zwyciężył trener Jerzy Kryjomski.

Lutowe pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 21.2.2019 22:50 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Od początku lutego wspólnie z Wawelem Kraków organizujemy treningi orientacji sportowej w terenie.

Po ciekawym treningu w Lasku Wolskim w tę sobotę pobiegamy w okolicach Olkusza.
Ponieważ sezon startowy rozpoczyna się już w połowie marca, treningi z mapą w terenie są niezbędne do właściwego przygotowania technicznego do pierwszych startów.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych zimą,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 24.2.2019 20:09 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 736
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Za nami bardzo aktywny, chociaż zimny, ostatni lutowy weekend :)

Sobota - ciekawy trening techniczny koło Olkusza, wspólnie z zawodnikami Wawelu Kraków. Dziękujemy bardzo Włodkowi Dyzio i Tomkowi Lubkiewiczowi za jego przygotowanie :)

Niedziela - trening biegowy na Żelatowej (podbiegi) ...

Następny, już marcowy weekend, będzie pod znakiem startów w zawodach bno i biegach górskich.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 622 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC (czas letni)


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net & kodeki
Profesjonalne polskie tłumaczenie phpBB3