Ostatnia wizyta: Obecny czas: 28.3.2024 17:41


Wszystkie czasy w strefie UTC (czas letni)


Regulamin forum


Kliknij tutaj, aby zobaczyć regulamin forum



Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 641 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 39, 40, 41, 42, 43
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 1.3.2020 21:57 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 757
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Dzisiejszymi biegami na trasach V etapu w Lasku Wolskim zakończyliśmy starty w VIII edycji "wiosennego" Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2019/2020.

Wszyscy zawodnicy naszego Klubu pobiegli dzisiaj bardzo dobrze:
TRASA 3,7 km
- Patryk Kawala - czas 19:16 (czas netto)
- Kacper Klakla - 22:56
- Julka Rychłowska - 24:40
TRASA 11,6 km
- Jerzy Kryjomski - 70:50 (czas brutto)
- Dominika Kulczycka-Wójcik - 87:13
W klasyfikacji końcowej trener zajął trzecie miejsce w kategorii M60.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych oraz naszych kibiców,
Jurek K:)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 11.3.2020 22:04 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 757
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
W niedzielę 8-go marca zakończyliśmy starty w 3-etapowym Górskim Biegu Nawoja.

W ostatnim biegu w Nawojowej Górze piątka naszych zawodników stanęła na podium:
Julia Rychłowska (3. w K-10, trasa 2,7 km), Kacper Klakla (3. w M-13, trasa 2,7 km), Patryk Kawala (3. w M-16, trasa 6,5 km) i Jerzy Kryjomski (3. w M-60, trasa 6,5 km).
W klasyfikacji końcowej całego cyklu wywalczyliśmy trzy miejsca na podium: Kacper Klakla, Patryk Kawala i Jerzy Kryjomski.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 21.3.2020 19:18 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 757
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Nie dajmy się zwariować !

Nasz organizm może obronić się przed każdym wirusem.
Dbajmy o odporność naszego organizmu, a wszystkie choroby bakteryjne i wirusowe przechodzić będziemy łagodniej ... Ważna jest nie tylko podstawowa higiena i ostrożność w kontaktach z ludźmi ...
Zdrowo się odżywiajmy, zażywajmy właściwą dawkę snu, a także (co bardzo ważne !) ruchu na świeżym powietrzu ! Samotne spacery, bieganie i jazda na rowerze w rozsądnych dawkach i intensywnościach wzmocnią nasz organizm fizycznie, ale też zapewnią harmonię i spokój ducha, tak bardzo teraz potrzebny.

Wiosenne pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 3.4.2020 18:27 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 757
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Jak się ma zakaz wejścia do lasu do epidemii koronawirusa ...?

Ktoś tu chyba zwariował ?
Do parku - zakaz ! Na publiczny skwer - zakaz ! Do lasu - zakaz !
Do du .. !

Pozdrawiam wszystkich żyjących,
Jurek K. ;)

Autor postu otrzymał pochwałę


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 20.5.2020 20:46 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 757
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Po kilkutygodniowej przerwie regularnie trenujemy z mapą w lesie, oczywiście indywidualnie ...
Coraz więcej osób ma potrzebę wypoczynku w lesie. Na dzisiejszym treningu w lesie Kościelec w ciągu dwóch godzin na trasy orientacji sportowej z mapą wyruszyło aż 26 osób.
Powoli przygotowujemy się już do startu w zawodach biegu na orientację.
Liczymy, że naszymi pierwszymi startami po długiej przerwie będą kolejne etapy Grand Prix Chrzanowa w sprinterskim bno, rozgrywane corocznie od 18-tu lat na terenie całego Chrzanowa.
Jak dotąd, najwcześniejsze zawody ogólnopolskie potwierdzone zostały w terminie lipcowym ...

Dużo zdrowia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 28.7.2020 11:19 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 757
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Cztery medale chrzanowian podczas Pucharu Najmłodszych 2020 !

W tym szczególnym roku mistrzowskie zawody sportowe w biegu na orientację przesunięte zostały na okres wakacji oraz jesieni. Swoje najważniejsze zawody w 2020 roku – PUCHAR NAJMŁODSZYCH - młodzi biegacze na orientację mieli niedawno w Ulanowie na Podkarpaciu.

Świetnie zaprezentowała się w nich reprezentacja Kościelca Chrzanów, która w bardzo silnej konkurencji wywalczyła 4 medale.

Dwa z nich wywalczył Antek Chodlewski: brązowy w sprincie M-12 oraz brązowy w biegu klasycznym M-12. Sporą niespodziankę sprawiły najmłodsze dziewczęta w biegu klasycznym.

W kategorii K-10 brązowy medal zdobyła Julka Rychłowska, a w kategorii K-11 niespodziewanie srebrny medal wywalczyła Nina Grochal.

Również inne chrzanowskie zawodniczki miały bardzo dobre biegi. W sprincie kategorii K-10 piąta była Julka Hebda, a w K-11 szóstą pozycję zajęła Gabrysia Podgórska. Świetnym biegiem na pierwszej zmianie sztafety popisała się także Marta Podgórska.

Gratulacje dla młodych chrzanowskich sportowców.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K.


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 9.1.2021 16:33 

Dołączenie: 9.1.2021 16:32
Posty: 1
Po mokrym, ale udanym sportowo rozpoczęciu sezonu, orientaliści chrzanowscy szturmowali Kraków. W ostatnią sobotę biegali pod Kopcem Kościuszki oraz w Parku Jordana.
Aż 10 !!! razy zawodnicy Kościelca Chrzanów staneli w tym dniu na podium, zdobywając 3 złote, 4 srebrne i 3 brązowe medale. Tak trzymać !
Po długim weekendzie i zawodach Grand Prix Chrzanowa w Płazie (7 maja) jedziemy na Klubowe Mistrzostwa Polski az do Gdyni.


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 19.1.2021 17:18 

Dołączenie: 19.1.2021 17:18
Posty: 1
ozpoczęliśmy sezon na mokro ...
w ostatnią deszczową sobotę w Młoszowej oraz w Kościelcu prawie 80-cioro zawodników z Małopolski i Podkarpacia walczyło w Mistrzostwach Chrzanowa w biegu na orientację. Bardzo dobrze pobiegli zawodnicy Kościelca Chrzanów, którzy aż 13 razy stawali na podium zwycięzców biegu parkowego oraz sredniodystansowego.
W najbliższym Przełomie krótka relacja z zawodów.
Szczegółowe wyniki i kilka fotek na stronie sekcji bno:
www.bno-chrzanow.org.pl


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 19.5.2021 16:48 

Dołączenie: 2.5.2010 20:42
Posty: 1277
Pochwały: 170
Coś się dziś dzieje w Chrzanowie? Właśnie minąłem dwóch biegaczy. Gdzie można zasięgać informacji?


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 19.5.2021 21:15 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 757
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Właśnie rozpoczęliśmy XIX Grand Prix Chrzanowa w sprinterskim biegu na orientację.
Dzisiaj biegaliśmy na Śródmieściu oraz w Parku Miejskim.
Drugi etap cyklu odbędzie się 2-go czerwca na Osiedlu Rospontowa i Kolonii Fabrycznej.
Zapisy: sms 609 305 152 (do 31-go maja): imię i nazwisko, miejscowość, rok urodzenia.


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 21.6.2021 10:53 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 757
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Zapraszamy wszystkich aktywnych na III etap Grand Prix Chrzanowa w sprinterskim biegu na orientację :)
Tym razem będziemy biegać z mapą po Osiedlu Niepodległości oraz przyległym lesie na Chechłem.

Zgłoszenia przyjmujemy do wtorku - 22-go czerwca (sms - 609 305 152: nazwisko imię, rocznik, miejscowość/szkoła).


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 641 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 39, 40, 41, 42, 43

Wszystkie czasy w strefie UTC (czas letni)


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 8 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net & kodeki
Profesjonalne polskie tłumaczenie phpBB3