Ostatnia wizyta: Obecny czas: 21.7.2018 16:46


Wszystkie czasy w strefie UTC (czas letni)


Regulamin forum


Kliknij tutaj, aby zobaczyć regulamin forum



Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 540 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 32, 33, 34, 35, 36  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 10.2.2018 22:09 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Dziewiątka naszych zawodników rozpoczęła dzisiaj obóz sportowy kadry wojewódzkiej w Jaroszowcu koło Klucz.
Pod okiem krakowskich trenerów przez osiem dni doskonalić będą swoje umiejętności nawigacyjne, a w przypadku juniorek - także kondycyjne.
W ośrodku zawodnicy mają do dyspozycji także kryty basen :)

Miłych i aktywnych ferii,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 17.2.2018 20:18 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
W zimowej scenerii zakończyliśmy tygodniowe zajęcia FERII NA SPORTOWO, w których codziennie uczestniczyło kilkanaście dzieci chrzanowskich szkół, głównie pierwszaków.
Do południa zawsze bawiliśmy się i ćwiczyliśmy w szkole, a potem szliśmy na lodowisko lub na basen.

Na zakończenie naszych aktywnych zajęć wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy oraz praktyczne nagrody, ufundowane ze środków Gminy Chrzanów :)

Największe podziękowania otrzymali rodzice i dziadkowie, którzy bardzo aktywnie pomagali w organizacji zajęć i skutecznie dopingowali dzieci :)

Serdeczne pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 19.2.2018 21:55 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Po weekendowej przerwie ruszyła z kopyta druga tura naszych aktywnych zajęć FERII NA SPORTOWO :)
W tym tygodniu zajęcia odbywają się w Zespole Szkół nr 2 przy ulicy Wyszyńskiego.
Większość uczestników stanowią nasi zawodnicy, którzy wczoraj wrócili z obozu kadrowego w Jaroszowcu.

Pozdrowienia od i dla aktywnie wypoczywających,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 24.2.2018 16:20 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
TO BYŁY BARDZO AKTYWNE FERIE !

W drugim tygodniu zajęć FERII NA SPORTOWO codziennie uczestniczyło 14-15. dzieci chrzanowskich szkół, głównie 4-klasistów.
Do południa zawsze bawiliśmy się, graliśmy i ćwiczyliśmy w Szkole Podstawowej nr 10, a potem szliśmy na lodowisko lub na basen. Dwukrotnie zaliczyliśmy także trening orientacji na terenie przyszkolnym.

Na zakończenie naszych aktywnych zajęć wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy oraz praktyczne nagrody, ufundowane ze środków Gminy Chrzanów na wypoczynek feryjny :)

Podziękowania złożyliśmy właścicielowi Hurtowni ASTIR za przekazane soczki dla uczestników zajęć oraz Państwu Zabawom za pyszne ciasta.

Serdeczne pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 7.3.2018 21:58 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Wczoraj zakończyliśmy 5-etapowy cykl Grand Prix Krakowa w biegach górskich.
Wszyscy nasi juniorzy od listopada do marca ścigali się na terenie Lasku Wolskiego na trasie długości 11,6 km.

W ostatnim etapie Hania Dzierwa (K-20) i trener (M-50) uzyskali piąte czasy w swoich kategoriach.

Wyniki klasyfikacji generalnej:
Hania - 6. (4. biegi),
Zuzia - 20. (2. biegi),
Kacper - 40. (3. biegi),
trener - 6. (4. biegi).

Pełne wyniki: http://krakowbiega.pl/?page_id=17


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 8.3.2018 22:34 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Wszystkim Paniom i Dziewczętom dużo szczęścia i radości na każdy aktywny dzień :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 11.3.2018 20:08 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Grzechem byłoby zmarnować tak ładną niedzielę ...

Wiosenną aurę wykorzystaliśmy dzisiaj na szybkie bieganie z mapą po lesie. Juniorzy realizowali długie przebiegi kierunkowe, a chłopaki z 10-tek, 12-tek i 14-tek mieli trening "wejście-wyjście" na zielonych punktach kontrolnych na mapie Kościelec.
Po mocnym treningu poszliśmy jeszcze na basen :)

Wiosenne pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 17.3.2018 22:17 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Rozpoczyna się sezon startowy 2018 !
Jak zawodnicy naszego Klubu są przygotowani do nowych wyzwań ...?

JUNIORZY:
Okres przygotowawczy był trudnym okresem dla uczniów pierwszych klas szkół średnich ...
Podstawą były treningi indywidualne (często na bieżni ...), ćwiczenia oraz niedzielne treningi biegowe i mapowe. Raz w miesiącu swoją dyspozycję biegową sprawdzali na górzystej trasie 11,6 km podczas Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Ponadto kilka razy trenowali z mapą w terenie wraz z zawodnikami Wawelu. Niektórzy trenowali także podczas obozu zimowego w Jaroszowcu.

MŁODZICY:
Przez całą zimę systematycznie uczestniczyli w treningach technicznych sekcji, które odbywały się w szkole.
Niektórzy skorzystali także z treningów z mapą w terenie wraz z zawodnikami Wawelu oraz z treningów w Chrzanowie.
Spora grupa młodzików trenowała podczas zimowego obozu w Jaroszowcu oraz podczas zajęć "Ferii na sportowo"

"PIERWSZAKI":
Najmłodsi zawodnicy naszego Klubu od września podczas regularnych zajęć szkolnych uczniów klasy I d SP 8 w Chrzanowie poznawali tajniki orientacji sportowej, ćwicząc w szkole i na terenie przyszkolnym. Większość pierwszaków ćwiczyła i bawiła się podczas zajęć "Ferii na sportowo".
Do tej pory 10-tka z nich zdecydowała się na wstąpienie do naszego Klubu.

Najbliższe starty w zawodach pokażą, jak każdy z nich wykorzystał okres zimowy do przygotowania się do startów :)

Serdeczne pozdrowienia dla aktywnych w każdym wieku,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 21.3.2018 23:23 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
I wystartowali ...
Szybciej niż wiosna :)

Ponad trzystu młodych ludzi uczestniczyło w pierwszym dniu wiosny w X. Powiatowym Rajdzie na Orientację szkolnych kół PTT na terenie Pogorzyc.

Sztuka odnalezienia 20-tu punktów kontrolnych w lesie Żelatowa w ciągu 1,5 godziny udała się tym razem tylko jednemu zespołowi: Hani Dzierwie i Oli Urbańczyk (czas 70 minut).
We wszystkich kategoriach wiekowych zwyciężyły zespoły złożone z uczniów, których pasją jest orientacja sportowa, będących zawodnikami naszego Klubu:
- klasy I-IV szkół podstawowych: Antek Chodlewski i Kuba Ludwin (SP nr 8),
- klasy V-VII: Krzysiek Miśków i Kacper Klakla (SP nr 8),
- szkoły średnie: Hania Dzierwa i Ola Urbańczyk ( I LO).
Ale prawdziwymi zwycięzcami tej imprezy byli wszyscy uczestnicy, bo dzięki nim wiosna została wywołana do odpowiedzi ...

Organizatorem Rajdu było Polskie Towarzystwo Tatrzańskie Oddział w Chrzanowie, we współpracy z Klubem Sportowym "Kościelec" Chrzanów, Nadleśnictwem Chrzanów, Starostwem Powiatowym w Chrzanowie oraz Szkołą Podstawową w Pogorzycach :)

Serdeczne pozdrowienia dla wszystkich aktywnych wiosną :)
Jurek K.


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 24.3.2018 17:37 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Pierwszy etap Grand Prix Małopolski w biegu na orientację za nami.
Wyniki biegu średniodystansowego w Starym Olkuszu bardzo dobre :)

Dużo miłych zaskoczeń:
- zwycięstwo Antka Trębacza w M-14,
- drugie miejsce Gabrysi Podgórskiej w K-10N,
- drugie miejsce Agatki Lechowskiej w K-14,
- 4-te miejsce Hani Janickiej w K-12,
- 4-te miejsce Bartka Zychowicza w M-10N.
Hania i Bartek zaliczyli pierwszy samodzielny start w zawodach w lesie - bardzo udany debiut :)

Pełne wyniki: http://www.orientharper.pl/?page=file&a ... &file=1424

Jutro drugi etap w Nawojowej Górze.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnie spędzających pierwszy wiosenny weekend,
Jurek K. :)

-- 25.3.2018 17:41 --

7 miejsc na podium Grand Prix Małopolski na dobry początek !

Drugi etap I rundy Grand Prix Małopolski w biegu na orientację odbył się dzisiaj w Nawojowej Górze.
W niektórych kategoriach wiekowych była mocna ogólnopolska konkurencja.Trudne technicznie i fizycznie trasy sprawiły niektórym zawodnikom trochę problemów ...
Ale to przecież dopiero początek długiego 7-miesięcznego okresu startowego ...
Wśród chrzanowskich zawodników najlepsze biegi dzisiaj zaliczyli: Agatka Lechowska, Hania Dzierwa, Gabrysia Podgórska, Krzysiek Miśków oraz trener.

W klasyfikacji końcowej I rundy było jednak bardzo dobrze:
K-10N - 1. miejsce Gabrysia Podgórska
M-10N - 6. Bartek Zychowicz
M-10 - 3. Szymek Chodlewski
K-12 - 3. Marta Podgórska, 5. Hania Janicka
M-12 - 3. Antek Chodlewski, 6. Kuba Ludwin
K-14 - 2. Agatka Lechowska
M-14 - 3. Antek Trębacz, 6. Krzysiek Miśków
M-50 - 3. trener Jerzy Kryjomski

Gratulacje dla wszystkich uczestników :)

Pozdrawiam wiosennie,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 7.4.2018 20:36 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Najlepszym treningiem jest start w zawodach !
Początek sezonu jest trudnym czasem dla zawodników, zwłaszcza najmłodszych, którzy nie zawsze umieją sobie poradzić ze stresem startowym ...
Dlatego dzisiejszy start w Pucharze Krzeszowic w sprincie był nam bardzo potrzebny, tym bardziej, że rywalizacja była bardziej niż regionalna.

Na podium zawodów w centrum Krzeszowic stanęli:
Antek Chodlewski - pierwsze zwycięstwo w M-12 !
Bartek Zychowicz - drugie miejsce w M-10 !!!
Szymek Chodlewski - trzeci w M-10 !
trener - pierwsze zwycięstwo w M-60.
Dobre biegi zaliczyli także: Agata Lechowska, Kuba Ludwin, Kacper Klakla i Krystian Zychowicz :)
Wszyscy, oprócz Gabrysi, pokonali całą trasę prawidłowo.

Wyniki: http://www.orientharper.pl/?page=file&a ... &file=1441

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnie wypoczywających,
Jurek K. :)

-- 8.4.2018 19:13 --

Zawody mistrzowskie w biegu na orientację, tradycyjnie od wielu lat, rozpoczynamy od ultralongu.

W Mistrzostwach Polski w długodystansowym bno, które odbyły się w Nawojowej Górze kolo Krzeszowic, wystartowała tylko trójka naszych zawodników, którzy przeszli w tym roku do wyższych kategorii wiekowych.
Dobrze pobiegła swoją trasę Hania Dzierwa, rywalizująca w kategorii K-18, osiągając czas 110:40 minut. Dało jej to szóste miejsce, ze stratą około 8 minut do zwyciężczyni. Na tej samej trasie, o długości 11,5 km, Zuzia Ohlaszeny uzyska czas 142:28.
W kategorii M-60 zdecydowanie zwyciężył trener Jerzy Kryjomski, uzyskując na trasie długości 9,9 km czas 96:26 min.

Kolejne zawody mistrzowskie odbędą się na początku czerwca w Szczecinie - bieg sprinterski i sztafety sprinterskie.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 16.4.2018 23:48 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Intensywnie trenujemy i startujemy w ważnych zawodach w biegu na orientację :)

W ciekawych i bardzo dobrze zorganizowanych międzynarodowych zawodach "Tajemnice Dolnego Śląska", które odbyły się w okolicach Bolesławca, nasi zawodnicy aż cztery razy stawali na podium klasyfikacji końcowej:
- Gabrysia Podgórska - 3. miejsce w K-10N,
- Hania Dzierwa - 3. miejsce w K-18,
- Kacper Klakla - 3. miejsce w M-12,
- Jerzy Kryjomski - 1. miejsce w M-60.
Wysoką piątą lokatę w K-12 wywalczyła także Marta Podgórska.

A w najbliższą środę wszyscy startujemy w I etapie XVI Grand Prix Chrzanowa w biegu na orientację ...

Pozdrawiamy wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 19.4.2018 21:28 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Ruszyło XVI Grand Prix Chrzanowa w biegu na orientację :)

Podczas I etapu XVI Grand Prix Chrzanowa w biegu na orientację biegaliśmy na Osiedlu Rospontowa oraz Kolonii Fabryczna.
Trasy były wariantowe, a ich długość w linii prostej wynosiła 1-2,65 km.
Podczas zakończenia zawodów przy Szkole Podstawowej nr 5 wszyscy uczestnicy otrzymali nagrody ufundowane ze środków Gminy Chrzanów, a najmłodsi zawodnicy Klubu Sportowego „Kościelec” Chrzanów otrzymali klubowe stroje do startów w zawodach.
W poszczególnych kategoriach wiekowych zwyciężyli:
Julka Hebda - K8
Gabrysia Podgórska - K10
Sandra Sikora - K12
Agata Lechowska - K14
Bartosz Zychowicz - M8
Szymek Chodlewski - M10
Kacper Klakla - M12
Antek Trębacz - M14
Andrzej Janicki - M18+
Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy pomogli nam w organizacji zawodów, a szczególnie rodzicom: Państwu Annie i Rafałowi Podgórskim, Pani Annie Palce-Janickiej oraz Panu Pawłowi Chodlewskiemu i Panu Łukaszowi Rychłowskiemu.

II etap cyklu odbędzie się już 9-go maja w Parku Miejskim.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 23.4.2018 11:18 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Rozpoczęliśmy przygotowania do największej i najważniejszej imprezy sportowej młodzików w tym roku - Pucharu Najmłodszych.
Podczas rekonesansu w okolicach Wieruszowa nie tylko poznaliśmy charakterystyczne cechy terenu, ale także intensywnie ćwiczyliśmy wykorzystanie w nawigacji elementów liniowych oraz przebiegi kierunkowe.
Po drodze wystartowaliśmy w Rydzynach w Mistrzostwach Powiatu Pabianickiego w klasyku - link do wyników:
http://lzos.pl/download/2018-04-21-wyniki.HTM

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 4.5.2018 13:31 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 646
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Majówkę prawie w całości spędziliśmy aktywnie, startując w zawodach w okolicach Warszawy i zwiedzając stolicę.

Na leśnych trasach WARSZAWSKIEJ MILI w okolicach Radzymina nasz Klub walczył na piątkę !
Ciekawe trasy w szybkim podwarszawskim terenie z bogatą mikrorzeźbą pozwoliły naszym młodzikom sprawdzić swoje umiejętności nawigacyjne w warunkach startowych ...
Duże postępy zrobiła Gabrysia Podgórska, która zwyciężyła w dwudniowej rywalizacji w kategorii K-10N :)
Z kolei Marta Podgórska po dobrych biegach ukończyła zawody na ósmej pozycji w kategorii K-12.
Po nierównych biegach, zwłaszcza w początkowych fazach trasy, Kuba Ludwin i Kacper Klakla wywalczyli odpowiednio szóstą oraz dwunastą pozycję w kategorii M-12.
Trener Jerzy Kryjomski zwyciężył zaciętą rywalizacji panów w kategorii M-60.

Przez kolejne trzy dni walczyliśmy w okolicach Nowego Dworu Mazowieckiego na trasach GRAND PRIX MAZOWSZA w biegu na orientację.
Starty w dużych zawodach w trudnym warszawskim terenie pokazały mocne strony naszych młodzików, ale też i mankamenty, nad wyeliminowaniem których musimy jeszcze popracować przed Pucharem Najmłodszych.
Z bardzo dobrej strony pokazała się ponownie Gabrysia Podgórska, która po zaciętej walce w kategorii K-10 wywalczyła trzecie miejsce !
Nasze 12-ki podczas całych zawodów prezentowały stabilny poziom i niewiele odstawały od czołówki startujących zawodników. Marta Podgórska w klasyfikacji generalnej zajęła dziewiątą pozycję w K-12, Kuba Ludwin sklasyfikowany został na siódmym miejscu w M-12, a Kacper Klakla zmieścił się w pierwszej dziesiątce tej kategorii :)
Trener Jerzy Kryjomski znów pewnie zwyciężył rywalizację w M-60.

Najbliższe zawody czekają nas już 9-go maja w Parku Miejskim (II etap Grand Prix Chrzanowa w bno) oraz 12-go i 13-go maja w Rabsztynie i Olkuszu (II runda Grand Prix Małopolski w bno) :)

Majówkowe pozdrowienia dla wszystkich aktywnie wypoczywających,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 540 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 32, 33, 34, 35, 36  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC (czas letni)


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net & kodeki
Profesjonalne polskie tłumaczenie phpBB3