Utrata bliskiej osoby, kłopoty finansowe, problemy w pracy, samotność. Nie wszyscy radzą sobie z takimi sytuacjami. U niektórych mogą wywołać depresję. Jak sprawdzić, czy smutek, który odczuwamy, nie jest początkiem choroby?

W Małopolsce rozpoczęła się realizacja programu profilaktycznego pod hasłem „Wyprzedzić smutek”. Zainteresowani mieszkańcy powiatu chrzanowskiego mogą skorzystać z bezpłatnych porad w jednym z kilku punktów na terenie województwa. Najbliższy mieści się w Oświęcimiu. Specjaliści podpowiedzą, jak wzmocnić odporność psychiczną i zmniejszyć ryzyko depresji. Każda porada to osobista rozmowa z konsultantem (około 60 minut). Jest przeznaczona dla osób zdrowych, które chcą ocenić stopień psychicznej odporności na depresję, a także dla tych, którzy nie czują się dobrze i chcą odzyskać utracony spokój.

- By sprawdzić czy powinniśmy skorzystać z porady, warto wejść na stronę internetową profilaktykadepresji.malopolska.pl i za pomocą suwaków odpowiedzieć na dwa pytania. Test jest prosty. W przypadku pozytywnego wyniku, warto udać się dna konsultację, by wyprzedzić chorobę – mówi Maciej Bóbr, rzecznik prasowy Szpitala Specjalistycznego im. dr Józefa Babińskiego SPZOZ w Krakowie.

To ten szpital koordynuje program profilaktyczny w Małopolsce. Na jego realizację zarząd województwa przekazał 100 tys. zł.

Z darmowej porady może skorzystać każdy dorosły. Trzeba się jednak wcześniej zapisać. Można to zrobić rejestrując się telefonicznie w punktach konsultacyjnych albo dzwoniąc na infolinię 668 862 680. Konsultacje są prowadzone od 5 maja i potrwają do końca października.

Wykaz placówek, w których można skorzystać z porady specjalistów:
Kraków, Poradnia Zdrowia Psychicznego, ul. Olszańska 5
Kraków, Poradnia Zdrowia Psychicznego, ul. Centrum B 11,
Skawina, Centrum Wspierania Rodziny, ul. ks. Jerzego Popiełuszki 17,
Wieliczka, Starostwo Powiatowe, ul. Dembowskiego 2,
Miechów, Zespół Leczenia Środowiskowego, ul. Szpitalna 3,
Brzesko, Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej, ul. Kościuszki 68,
Nowy Targ, Poradnia Zdrowia Psychicznego Podhalańskiego Szpitala Specjalistycznego, ul. Szpitalna 14,
Oświęcim, Szpital Powiatowy im. św. Maksymiliana w Oświęcimiu, ul. Wysokie Brzegi 4,
Nowy Sącz, Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień, ul. Waryńskiego 1

(EJB)